5. 2 Pfifferlinge säubern und im heißen Öl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Die besten Blumenkohl Eintopf Rezepte - 9 Blumenkohl Eintopf Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Zum Rezept November 2018. Rosenkohl-Blumenkohl-Suppe mit Eisbein . Die Möhre und den Sellerie putzen, schälen, abspülen und würfeln. Gemüsefond angießen und zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen. 20 Min. Auch veganer kommen hier nicht zu kurz: Entdeckt unsere gesunden Rosenkohl Rezepte!. Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und in 1 ½ Liter Gemüsebrühe gar kochen. Suche dir aus dem Angebot der besten Gerichte etwas aus Blumenkohl hack suppe, ab in die Küche und schön loslegen. 2:30 Std (44) Rezept von poteense. Dieses Rezept ist auch 10 Min. Hackfleisch rosenkohl suppe - Wir haben 7 tolle Hackfleisch rosenkohl suppe Rezepte für dich gefunden! zurück zum Kochbuch Curry-Rosenkohl-Suppe. Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren, mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen, in flache Suppenteller füllen und mit Schnittlauch und dem angebratenen Blumenkohl garnieren. 3.Die andere Hälfte kommt in Scheiben geschnitten und mit Brühe bedeckt in den Froster und findet 25 Min (3) Rezept von sonja1601. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. simpel 22.06.2009 Butter in einem Topf erhitzen. Ist euch die Suppe noch zu dick gebt Ihr noch einen … Die besten Blumenkohl Eintopf Rezepte - 9 Blumenkohl Eintopf Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Dieser Pinnwand folgen 108 Nutzer auf Pinterest. Eine riesige Auswahl an Rezepten und Ideen – hier findest du garantiert bei jedem Besuch kulinarische Inspirationen. Mit Weißwein ablöschen, schnell zubereitet, SIS für abends möglich, schnelle, super leckere vegetarische Suppe. 23.11.2019 - Erkunde Mechthild Bekels Pinnwand „Rosenkohl rezept vegetarisch“ auf Pinterest. Herzhafte Rosenkohl-Sellerie-Suppe mit Kokosmilch. 11.11.2020 - Rosenkohl Rezepte für gesunde Gerichte: Wie wär's zum Beispiel mit einem Rosenkohl Auflauf, oder doch lieber ein vegegtarisches Rezept aus dem Ofen? gar kochen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. DIM ist ein Antioxidans, das unteranderem zu einer gesunden Metabolisierung von Östrogen beiträgt. Unser beliebtes Rezept für Rosenkohl-Möhren-Kartoffel-Eintopf und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de. Kann ich die Suppe einfrieren? Fleisch abgedeckt 2 Stunden lang garen. 15 Minuten garen. Dazu ist er gesund, schmeckt super und ist ein echtes Highlight der Saisonalen-Küche. Blumenkohlröschen in die Brühe geben und ca. Die Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Spalten schneiden. Übrigen Rosenkohl mit Brühe in einem Topf ca. 6.Das Fleisch im Süppchen erwärmen, mit Pfeffer und Salz abschmecken, mit Créme fraîche Die Zwiebeln in Würfel schneiden, den Blumenkohl in Röschen teilen und die Petersilie hacken. Und schon wieder eine Suppe, ich glaub ich werde doch noch zum Suppenkasper. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Aber alle, die es lieber ein wenig zivilisierter mögen (bekommen wir auch ab und an hin, siehe Fotobeweis mit geröstetem Blumenkohl zu Salat), gönnen sich den Blumenkohl als Beilage, leckeres Salattopping oder in der Suppe. 18.11.2020 - Erkunde Irene Rüters Pinnwand „Blumenkohl Rosenkohl“ auf Pinterest. Möhre und Kartoffeln dazugeben und 3 Mi. 35 Min. Ist der Blumenkohl in der Milch weich, mit dem Stabmixer alle klein hexeln und in den Topf zum Rosenkohl geben. Etwa die Hälfte (150 g) beiseite stellen. Rosenkohl wird bei uns in Deutschland oft etwas stiefmütterlich behandelt. 2:30 Std (44) Rezept von poteense. in der Suppe mitgaren. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die Suppe habe ich mir vor zwei Wochen gekocht und ich bin begeistert! Allerdings war wahrscheinlich der Kopf Blumenkohl, den ich verwendet habe, größer als die „Standard“-Größe, sodass die Suppe zunächst sehr dickflüssig war. Du kochst gerne saisonal und mit regional verfügbaren Zutaten?Dann sieh dir unser saisonales Rezepte Magazin an – hier bekommst du monatlich die besten Rezepte inklusive Saisonkalender.Von Kohl im Januar, über Erdbeeren … Finde was du suchst - köstlich & gut. Rosenkohl ist aufgrund seines hohen Vitamin C-Gehalts und anderer Vitalstoffe nicht nur sehr gesund, sondern lässt sich auch ganz vielfältig und lecker zubereiten.Unsere Rosenkohl-Gerichte zeigen, was die kleinen Kraftpakete alles können! Und es hat sich gelohnt. Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Weitere Ideen zu suppe, rosenkohl, kohl. und 3 Minuten lang garen, dann die Blumenkohl-Röschen zufügen und weitere 6 Minuten köcheln lassen. Die besten Rosenkohl mit Blumenkohl und Kartoffeln Rezepte - Rosenkohl mit Blumenkohl und Kartoffeln Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden… Zubereitung. Finde was du suchst - lecker & brillant. 3 EL Öl in einem genügend großen Topf erhitzen. Blumenkohl ↖ Rosenkohl ... Rote-Linsen-Tomaten-Suppe . Alles in 1 EL Öl kurz andünsten. Wir essen ihn sowieso sehr gerne, aber mit dem Wissen, das man seinem Körper etwas Gutes tut schmeckt er gleich noch mal so gut. Den Schmelzkäse zufügen, Den Blumenkohl waschen, putzen und klein schneiden. Kein Schlange stehen. Unser beliebtes Rezept für Rosenkohl-Creme-Suppe und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de. Rosenkohl Dampf auf Suppe Dazu Salat und Gegrilltes Gemüse . Gesunde Aufläufe . In einem Suppentopf di, Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, Deckel auflegen und etwa zehn Minuten leicht köcheln lasse, Blumenkohl waschen und in kleine Röschen zerteilen. Blumenkohl-Rezepte aus der BRIGITTE-Küche – von Blumenkohl-Curry über Käse-Quiches mit Blumenkohl bis Zitronen-Blumenkohl-Suppe. ... Blumenkohl, Rosenkohl, Weiß- und Rotkohl. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Karfiol Rezepte. Ein schöner weißer Blumenkohl verführte mich zu dieser Suppe. Dann auf ein Sieb geben, abtropfen lassen und den Sud dabei auffangen. 9,7. Hause liefern. Zum Schluss gibst du die Suppe in einen Topf und erwärmst sie auf die gewünschte Temperatur. Mit seinem kräftigen Aroma bereichert Rosenkohl viele Gerichte. Noch einmal 3 Minuten lang durchgaren. Blumenkohl rosenkohl eintopf - Wir haben 18 leckere Blumenkohl rosenkohl eintopf Rezepte für dich gefunden! Die andere Hälfte kommt in Scheiben geschnitten und mit Brühe bedeckt in den Froster und … Gemüsebrühe und Schlagsahne zugießen, aufkochen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 20 Min. Allerdings war wahrscheinlich der Kopf Blumenkohl, den ich verwendet habe, größer als die „Standard“-Größe, sodass die Suppe zunächst sehr dickflüssig war. Während fein gehackte Petersilie für einen Farbtupfer in der Suppe sorgt, rundet ein wenig Muskatnuss die Suppe geschmacklich ab. Sie schmeckt aber auch ohne Umstellungstage super lecker Vibono - 25. I, Den Blumenkohl in Röschen teilen und in 500 ml Salzwasser in 15 Minuten gar kochen. 25 Rezepte. Durchschnitt: 4 (1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Wenn Sie möchten, garnieren Sie die Suppe mit einigen Speckwürfeln. Rezepte und Tipps. Wenn Sie auf eine Fleischeinlage nicht verzichten können, stellen Sie kleine Fleischbällchen her und geben diese mit zur Suppe. Cut away the thick stem at the base of the cauliflower and tear off the green leaves. 03.03.2020 - Entdecke die Pinnwand „Suppe: Rosenkohl“ von Mechtild. 03.03.2020 - Entdecke die Pinnwand „Suppe: Rosenkohl“ von Mechtild. Rosenkohl, Wirsing, Kartoffeln, Gemüsebrühe, Sahne, Salz und Pfeffer dazugeben und 35 Min./100°C/Stufe 2 garen. Separate the flowerets and wash them under cold running water. Blumenkohl, Zwiebeln und Knoblauch darin 2–3 Minuten andünsten, dann mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Als Kombinationspartner für den Rosenkohl … Sehr lecker! Einige Blumenkohl-Röschen als Suppeneinlage beiseite legen. Schreibe jetzt weiter unten einen Kommentar und lasse uns wissen, wie dir das Rosenkohl- Blumenkohl- Eintopf Low-Carb gefallen bzw. Rosenkohl suppe - Wir haben 128 schmackhafte Rosenkohl suppe Rezepte für dich gefunden! Nunja, ich wusste nicht, was ich sonst regional kaufen soll. Gerösteter Blumenkohl Suppe – gerösteter Blumenkohl ist so köstlich und landet bei mir auch gerne in der Suppe. 26.01.2021 - Rosenkohl oder Kohlsprossen oder Brussel Sprouts – dieser Grünling hat so viele Namen wie postive Eigenschaften: nämlich viele! wie dir dieses Low-Carb Rezept geschmeckt hat. 5.Die Schmelzflocken in die kalte Milch einrühren und mit den Lauchzwiebeln unter Rühren in den Eintopf geben. Jetzt haben die Röschen wieder Saison. Blumenkohl und Kartoffeln zugeben und kurz mitdünsten. 2.Dann den Sud durch ein Sieb gießen und 1 Liter davon abmessen. Guten Appetit! Mit Curry, Chili, Salz, Muskat und Zucker würzen. 30 Rezepte. Dank Blumenkohl hilft die Suppe nicht nur gegen Schlechtes Wetter, sondern auch gegen PMS! November 2018. Suppe in Teller füllen und mit Schmand verfeinern. An Blumenkohl scheiden sich die Geister ja etwas, so wie am Brokkoli oder Rosenkohl. Sobald der Blumenkohl fertig ist, gibst du alle Zutaten in einen Mixer und pürierst solange, bis alles klumpenfrei ist. 12.01.2021 - Erkunde Siglinde Dietrichs Pinnwand „Rosenkohl“ auf Pinterest. 3 Rosenkohl pürieren. Rosenkohl Suppe (2) Rezept von sunnysunshine. Schreibe jetzt weiter unten einen Kommentar und lasse uns wissen, wie dir das Rosenkohl- Blumenkohl- Eintopf Low-Carb gefallen bzw. Die Gemüsebrühe zu, Zwiebeln schälen und würfeln. Kartoffel-Rosenkohl-Suppe . Fans von Champignons, Blumenkohl und Kartoffeln kommen voll auf ihre Kosten, Freut euch auf neue Zutaten & Gewürze, aber auch auf Klassiker von Omi, Jetzt ist Zeit für Kirschen und viele Beeren – und Gemüsefans erwartet eine wunderbare Vielfalt, Im Juni gibt es endlich reichlich heimische Erdbeeren, außerdem Zucchini, Kirschen & mehr, Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust. Suppe mit einem Schneidestab fein pürieren, mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen. auf Grundlage einer Kartoffel-Möhren-Creme-Suppe. Rosenkohl-Blumenkohl-Suppe mit Eisbein . Inzwischen wenig Salzwasser in einem Topf aufkochen lassen. Finde was du suchst - köstlich & schnell. Ehrlich. 5 (3) 35 Min. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Sahne (2 EL beiseite stellen) und Milch zufügen, Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren. Blumenkohl putzen, gründlich waschen und in Röschen teilen. Weitere Ideen zu rosenkohl, kohl, rezepte. Zwiebel, Möhre und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Wer es bodenständiger mag, gart den Rosenkohl so lange, bis er weich ist. Die wärmende, gesunde Wintersuppe ist mit wenigen Zutaten super easy und ohne viel Aufwand gekocht. Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe eine cremige Suppe die nicht nur Veganer überzeugt. 2. Mit diesem einfachen Rezept bereiten Sie eine köstliche und dazu noch fettarme Blumenkohl-Käse-Suppe zu. In einem kleinen Topf die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und den klein zerstoßenen Blumenkohl etwa 5 min darin kochen. Die Suppe habe ich mir vor zwei Wochen gekocht und ich bin begeistert! Die Hälfte der Peperoni, den Ingwer, die Zwiebeln, die Blumenkohlröschen (200 g zurückhalten), die Kartoffeln andünsten und salzen. In einem anderen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und den Porree in Ringe geschnitten auch etwa 5 min vorkochen, dann abgießen. später Verwendung in einem anderen Gericht. Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen ↖ EatSmarter » Rezept » Kochen » Suppen » Gemüsesuppe » Curry-Rosenkohl-Suppe. Weitere Ideen zu rezepte, blumenkohl kartoffel gratin, blumenkohl kartoffeln. 06.11.2020 - Erkunde Pat Rs Pinnwand „Blumenkohl kartoffel gratin“ auf Pinterest. Derzeit beliebt . Ruth Limberg - 25. Einige Rosenkohlröschen herausnehmen und beiseite stellen. Seelenwärmer aus dem Ofen . Unsere besten Rosenkohl-Rezepte. Wenn die 100°C erreicht sind auf 95°C herunterschalten. Das Rezept Blumenkohl hack suppe wird dir schmecken. Rosenkohl von den äußeren Blättern befreien • Blumenkohl waschen und die Röschen vom Mittelstiel schneiden • Chilischote halbieren, die Kerne und die Trennwände entfernen und dann klein hacken • Schalotte, Ingwer und Knoblauch schälen und klein würfeln • Petersilie waschen und fein hacken • Backofen auf 180°C vorheizen. 29.10.2020, 12:28 Uhr Zurück Weiter 5. Zum Rezept Die Kartoffeln würfeln, dazugeben und unter ständigen Rühren kurz mit anbraten. Weitere Ideen zu rosenkohl rezept vegetarisch, gratin rezept, gratin. Eine einfache Tomatensuppe wird durch den gerösteten Blumenkohl MEGA! Daher empfiehlt es sich, die kleinen Vitamin-Röschen schnell in einer Suppe oder einem Eintopf zu verarbeiten und diese einzufrieren. Die Suppe pürieren, dann von der Platte ziehen, das Ei hineinschlagen und verrühren. Und das wars auch schon! Und ich wollte dem kleinen, grünen Rosenkohl nochmal eine Chance geben. Durch ihren milden Geschmack lässt sich diese Suppe auch Rosenkohl-Miesepetern und Kindern auftischen! Man benötigt nur ein paar Zutaten und die Suppe ist schnell gekocht. Die Brühe in einem weiten Topf aufkochen lassen, den Blumenkohl hineingeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze in 10-15 Minuten garen. Butter in einem Topf zerlassen, Blumenkohl-Röschen darin kurz andünsten. Dass Blumenkohl sehr reich an Vitamin C und Mineralstoffen ist, macht ihn für uns irgendwie noch attraktiver. Wir freuen uns jedes Jahr neu auf diesen Kohl und natürlich auch auf viele neue Rezepte, die es jetzt auszuprobieren gilt. Restlichen Blumenkohl zugeben und 5 Min. DIRECTIONS. Die besten Rosenkohl mit Blumenkohl Rezepte - Rosenkohl mit Blumenkohl Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Bunte Rezepte und Tipps zu Lebensmitteln: So wird eure Low-Carb-Diät zum Erfolg. Diese cremige vegane Blumenkohlsuppe schmeckt am besten, wenn sie warm ist. Blumenkohl hack suppe rezept. Heute gibt es eine richtig leckere Suppe für kalte Wintertage. Butter zerlassen, Mehl einrühren und goldgelb anschwitzen. Wahnsinnig lecker und perfekt für die kalte Jahreszeit. Finde was du suchst - lecker & simpel. Mit Salz würzen. Rosenkohl Suppe: Knusprig mit Nüssen. Dieser Pinnwand folgen 108 Nutzer auf Pinterest. 1.Das Suppengrün und die Zwiebel in grobe Stücke schneiden und mit allen übrigen Zutaten für das Eisbein in einen Topf geben, den Inhalt zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und das Februar 2020 Antworten. Petersilie hacken. Rosenkohl-Speck-Suppe ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gemüsesuppe. Rosenkohl ist ein gesundes und überaus vielseitiges Gemüse, das lediglich die richtigen Rezepte braucht, um sein feines, geschmackliches Talent zu entfalten. Weitere Ideen zu suppe, rosenkohl, kohl. Zutaten: 600 g TK-Rosenkohl, 300 g Knollensellerie, 3-4 Kartoffeln, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, ¾ Liter Gemüsebrühe, Salz. 4.So, die abgemessene Brühe wieder zum Kochen bringen, den geputzten Rosenkohl hineingeben Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. Februar 2020 Antworten. CALLEkocht: Rosenkohl putzen, blanchieren und zubereiten. Ja. Blumenkohl sollte stets ganz frisch verarbeitet werden. Blumenkohl putzen, waschen und in sehr kleine Röschen schneiden. Mit dem Fond und so viel Gemüsebrühe auffüllen, vegan, einfach zuzubereiten und sehr deftig, kalorienarm und je nach "Gewürzliebe" variabel, Den Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Das Eisbein von Schwarten, Fett und den Knochen befreien und etwa die Hälfte von dem mageren Fleisch in Stücke schneiden. Das Gemüse wird im Ofen geröstet und verleiht der Suppe ein tolles Aroma. Zum Rezept geht es bei EAT SMARTER Kein Schleppen. Im Gemüsefach des Kühlschranks ist frischer Rosenkohl etwa vier Tage lang haltbar. Ihre Besonderheit ist, dass während der Verdauung der enthaltenen Senföle Diindolylmethan (DIM) entsteht. Kartoffel-Rosenkohl-Suppe . wie dir dieses Low-Carb Rezept geschmeckt hat. Ich benötige: Blumenkohl Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Bio-Zitrone Hühnerbrühe (am besten Selbstgekochte) Sahne, Salz, weißer Pfeffer, Curry, Kreuzkümmel, … 20 Min. Blumenkohl-rosenkohl - Wir haben 40 schmackhafte Blumenkohl-rosenkohl Rezepte für dich gefunden! Die Blumenkohlröschen in die Brühe geben und ca. Wenn Sie Blumenkohl Rezepte mit zu altem Gemüse nachkochen, wird sich ein starker Kohlgeschmack entwickeln. 4. An Blumenkohl scheiden sich die Geister ja etwas, so wie am Brokkoli oder Rosenkohl. 25 Min (3) Rezept von sonja1601. Die, Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden und in gutem Pflanzenöl glasig dünsten. Man kann ja aus allem Suppe kochen. Eine Suppe für echte Kohlliebhaber – Blumenkohlsuppe mit Rosenkohl. Blumenkohl-Rosenkohl-Auflauf Rosenkohl enthält viel Vitamin C und trägt zur gesunden Ernährung bei, mit Blumenkohl im Ofen überbacken ein Genuss. 16.10.2020, 14:30 Uhr Auf geht´s in die Küche und du kannst nach den vorgegebenen Weisungen den Kochablauf starten. In kochendem Salzwasser 6 - 8 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und sofort servieren. Pflanzenmargarine in einem großen Topf auslassen. Der süßlich-herbe Geschmack der kleinen Kohlköpfe begeistert uns im Herbst und Winter besonders. Du fragst dich vielleicht, warum ich dann überhaupt mit einem Rosenkohlrezept ankomme? Weitere Ideen zu einfache gerichte, rezepte, rosenkohl. 252 kcal. Hier finden Sie leckere Rezepte für klassische und elegante Suppen wie zum Beispiel Blumenkohl-Garnelen-Suppe. Blumenkohl kann mir gestohlen bleiben, Rosenkohl eigentlich auch. Leckere Rosenkohl-Rezepte – ob als Suppe oder Salat, mit Nudeln oder als Beilage zum Braten. Eine cremige Blumenkohlsuppe ist genau das Richtige für kühle Tage. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebeln darin anschwitzen und die Brühe angießen. Ob Karfiol, Blumenkohl oder Käsekohl, man kennt den weißen Kopf und seine Rezepte unter vielen Namen. Wir finden völlig zu Unrecht! Zwiebel dazugeben und glasig dünsten. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schinkenwürfel knusprig braten. verfeinern und mit frisch gehackter Petersilie bestreut servieren. Ich mag normalerweise keinen Rosenkohl, habe aber heute diese Suppe gemacht, da mein Mann gerne Rosenkohl isst. Blumenkohl in Röschen teilen. Rosenkohl Suppe (2) Rezept von sunnysunshine. Besonders Kinder, aber auch viele Erwachsene, verschmähen Rosenkohl oft. Weitere Ideen zu rosenkohl, rosenkohl … Rosenkohl-Speck-Suppe ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gemüsesuppe. Feine Blumenkohlcremesuppen sind ein toller Auftakt für jedes Menü. Weitere spannende Ideen findest du in unserer Übersicht für Rosenkohl-Rezepte. Ob als Auflauf, Suppe oder feine Beilage: Der nussige Geschmack von Rosenkohl passt gut zu deftigen Wintergerichten. Und nun: "Guten Appetit" ... mein Toni war begeistert von diesem etwas anderen Eintopf. Würzen und mit Weißwein und Muskatnuss abschmecken. Sobald ich Umstellungstage mache stehe die Suppe ganz oben auf meinem Speiseplan. Sehr lecker! Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Butter und Mehl im Topf anschwitzen, unter Rühren mit der Milch und 250 ml Blumenkohlsud aufgi, Den Blumenkohl in Röschen teilen und waschen. In ein Sieb abgießen, Fond auffangen. Pfifferlinge und Rosenkohlblättchen als Einlage zur Suppe geben. Schnell, gesund und super preiswert. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten, die Brühe angießen. Karfiol kann sowohl roh als auch gekocht gegessen werden, ist leicht verdaulich und reich an Vitamin C und verschiedenen Mineralstoffen. Diese cremige Blumenkohl-Lauch-Suppe liefert Vitamine satt, wärmt in der kalten Jahreszeit und wer mag, kann das Ganze mit Speck ordentlich aufpeppen. Die Zwiebel abziehen und würfeln. Rosenkohl Dampf auf Suppe Dazu Salat und Gegrilltes Gemüse . Wir essen ihn sowieso sehr gerne, aber mit dem Wissen, das man seinem Körper etwas Gutes tut schmeckt er gleich noch mal so gut.